Ядарсан үед эрч хүчээ сэргээх 7 арга

Илүү их хүчилтөрөгч, витамин Д-г авсан даруйдаа та эрч хүчийг мэдрэх болно. 2. Өөдрөг, түргэн хэмнэлтэй дуу сонс. Чихэвчээ зүүгээд эсвэл машиныхаа хөгжмийг асаагаад эрч хүчтэй дуу сонсоорой.

Гурвалсан мэдрэлийн мэдрэлийн эмгэг: Шинж тэмдэг, …

Гурвалсан мэдрэлийн мэдрэлийн эмгэг (TN) нь нүүрний нэг талын өвдөлттэй, цахилгаан цочрол, шатах мэдрэмжийн богино хэсэг гэж тодорхойлогддог. Тодруулбал, нүүр эсвэл гавлын нүүрний өвдөлтийг үүсгэдэг эмгэгүүд нь олон ...

Пилатес гэж юу вэ? Пилатес нь

Иог уян хатан байдлыг дэмждэг бол пилатес хүч чадалд анхаарлаа хандуулдаг. Аль аль нь оюун санааны төвлөрөл шаарддаг тул стрессээс ангижирч эрүүл, эрч хүчтэй, зөв галбиртай болоход тусална.

Mongol TV

Эрч хүчтэй, цоглог дуулалт байлаа... #MongolTV #ORI #VoiceMongolia #Naadam2022 #TengerTV

Эрч хүчтэй, залуу лидер

Угаасаа залуу, эрч хүчтэй хүнийг тэр дундаа тэдний санал санаачлагыг дэмжихээ ч тус дүүргийн иргэд мэдэгдээд байгаа. Тиймээс ч түүнийг сонгох шалтгааны нэг бол залуу, эрч хүчтэй, дайчин ...

Эрч хүчтэй, залуу лидер

Сонгуульд нэр дэвшигчдийг онцолж буй "Хэн нь хэн бэ?" булан үргэлжилж байна. Энэ удаагийн дугаартаа АН-аас НИТХ-ын 2-р тойрог, Хан-Уул дүүргийн 4, 5…